snores
UN MONITOR DE SFORĂIT PENTRU IPHONE
Pornește Snores la culcare, lasă iPhone-ul pe noptieră și vezi dimineața cât și cât de tare ai sforăit. iPhone-ul tău ascultă, iar sunetul rămâne pe el.
În curând în App Store, pentru iPhone și iPad. Gratuit, cu Snores Pro opțional. În 31 de limbi.
Vezi cum funcționează
APLICAȚIA
Snores e simplu intenționat. Nu e un monitor complet de somn. Face un singur lucru: îți spune cât sforăi, cât de tare și ce pare să facă diferența.
Lasă iPhone-ul pe noptieră. Dacă vrei, Snores așteaptă până la o oră înainte să înceapă să asculte, cu ploaie sau zgomot brun ca să adormi, care se oprește înainte de începerea ascultării. O activitate live pe ecranul de blocare arată că e pornit, iar dacă te trezești noaptea îl poți pune pe pauză.
Toată noaptea, clasificatorul de sunete de la Apple recunoaște sforăitul direct pe iPhone. Nimic nu ajunge pe vreun server. Snores păstrează clipuri scurte cu cele mai zgomotoase momente, ca să le poți auzi cu urechile tale.
Vezi scorul de sforăit, cronologia nopții și cele mai zgomotoase clipuri, alături de timpul în pat și timpul de somn. Apoi etichetează noaptea și urmărește cum prind contur tendințele tale.
NOAPTEA TA, DINTR-O PRIVIRE
Scorul de sforăit rezumă o noapte de la 0 la 100: cât și cât de tare ai sforăit în timpul în care Snores a ascultat. Cronologia arată când s-a întâmplat.
Snores te ajută să observi cum sforăi. Nu diagnostichează apneea în somn și nicio altă afecțiune și nu reprezintă un sfat medical.
Dacă somnul tău te îngrijorează, vorbește cu un medic, mai ales dacă partenerul observă pauze în respirația ta, gâfâit sau senzație de sufocare noaptea, ori dacă ți-e foarte somn în timpul zilei.
DINCOLO DE O SINGURĂ NOAPTE
Etichetează fiecare noapte cu ce ar putea conta, cum ar fi alcoolul, o masă târzie, nasul înfundat, alergiile sau dormitul pe spate, și cu ce ai încercat, cum ar fi benzile nazale, dormitul pe o parte, banda pe gură, capul ridicat sau o gutieră antisforăit. Snores îți arată, în propriile tale date, care dintre ele merg mână în mână cu nopți mai liniștite.
Vezi cum evoluează scorul tău de sforăit în timp, nu doar de la o noapte la alta, și pune oricare două nopți una lângă alta.
O rutină zilnică ghidată de exerciții pentru gură și gât, cu o serie și un memento discret. Studii mici au arătat că exersarea regulată a redus sforăitul la unele persoane. Snores etichetează noaptea, ca să vezi dacă te ajută pe tine.
Răspunde la cinci întrebări rapide despre cum dormi, iar Snores îți sugerează până la trei remedii de testat în propriile nopți, cu un ghid scurt și atent pentru fiecare.
Estimate după sunet sau citite din Apple Sănătate, când sunt disponibile. Snores poate salva și timpul tău în pat în Apple Sănătate.
O activitate live cât timp Snores ascultă și un widget pentru dimineața următoare, plus serii și insigne ca să te ții de treabă.
Scorurile, cronologiile, etichetele și notițele se sincronizează prin propriul tău iCloud. Sunetul rămâne pe iPhone, cu excepția cazului în care, cu Pro, faci backup clipurilor păstrate în propriul tău iCloud.
Transformă ultimele două săptămâni, 30 sau 90 de nopți într-un PDF de tipărit sau de trimis: sforăitul din fiecare noapte, respirația în timp ce sforăi, etichetele și notițele tale. Sau exportă fiecare noapte într-un fișier de tip foaie de calcul.
AFLĂ MAI MULT
Ghiduri clare despre sforăit și remediile lui, bazate pe cercetare și cu fiecare studiu legat, ca să știi ce merită încercat diseară.
Instrumente gratuite
Găsește remediile care merită testate primele sau calculează un scor de sforăit așa cum o face aplicația. Rulează în browserul tău și nu se trimite nimic nicăieri.
PRIVAT DIN PRINCIPIU
Snores ascultă pe iPhone-ul tău și păstrează sunetul acolo. Nu trebuie să-ți faci cont și nu trebuie să te conectezi nicăieri.
Citește politica de confidențialitateÎN CURÂND
Snores se pregătește pentru App Store, pentru iPhone și iPad, în 31 de limbi. Descărcarea e gratuită. Snores Pro adaugă tot istoricul de dincolo de 7 nopți, tendințele pe luni și pe tot anul, analize ale factorilor și remediilor, înregistrarea întregii nopți, toate cele 10 clipuri pe noapte, programul complet de exerciții, toate peisajele sonore și un backup în iCloud al înregistrărilor păstrate, printr-un abonament anual cu o săptămână gratuită, un abonament lunar sau o achiziție unică.