快速解答

关于打鼾的快速解答

对大家最常问的问题的简短回答，每个都附有来源。

每个回答都先给出简短版本，再加以解释，并附上所依据的研究。想了解更全面的情况，请参见了解打鼾和各种对策。

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你怎么打鼾。

Snores 整晚在你的 iPhone 上聆听，早上告诉你打鼾有多频繁、有多响，并附上最响时刻的片段。给你尝试过的方法加上标签，看看什么与更安静的夜晚相伴。声音只留在你的 iPhone 上。

Snores 中的一晚总结：早上好，鼾声评分 25，中等鼾声，打鼾 52 分钟，卧床将近 7 小时

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